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标签：艾灸养生多久一次效果好

• 艾灸养生，频率如何把握才最有效？**
  艾灸，作为一种传统的中医疗法，通过点燃艾绒，产生热力和烟雾，作用于人体的穴位，以达到温经通络、调和气血、扶正祛邪的目的。艾灸养生在我国有着悠久的历史，被广泛应用于调理身体、增强体质。
  2026-05-24